أقوى وصفة لتقوية جهاز المناعة
يستخدم الكثير
من الأشخاص حبة البركة أو الحبة السوداء للاستفادة من الفوائد الصحية المختلفة، ولكن
هل تعرف كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة؟ تعرف على التفاصيل الآن فيما يلي:
كيفية استخدام
حبة البركة لتقوية المناعة:
من الممكن استخدام
حبة البركة لتقوية مناعتك بعدة طرق، ونذكر منها ما يلي:
– مشروب حبة البركة
لمحاربة الفيروسات:
من الممكن استخدام
هذه الوصفة لمحاربة الإصابة بالفيروسات:
1. المكونات:
– كوب ونصف من
الماء.
– القليل من الزنجبيل
الطازج المبشور.
– فصان من الثوم
المهروس.
– نصف ملعقة من
حبة البركة.
– ربع ملعقة من
الكركم.
– نصف حبة من الليمون.
– ملعقة من العسل
حسب الرغبة.
2. طريقة التحضير:
– قم بتحضير الماء
في وعاء وأضف إليه الزنجبيل والثوم وحبة البركة والكركم.
– اترك المكونات
تغلي لمدة تتراوح بين 10 – 15 دقيقة.
– قم بتصفية المشروب
من الشوائب وأضف عصير الليمون وبعض العسل.
– قدم المشروب
ساخنًا ويفضل تناوله على معدة فارغة.
ما هو شاي حبة
البركة والزنجبيل؟
تابع من السطر التالي
