قشره الاناناس لالتهاب المفاصل

مشروب بقشرة الأناناس هو الأفضل للعظام والمفاصل 🍍 وصفة التيباتش المخمرية
-المكونات:

قشر الأناناس،
السكر البني،
الماء،
توابل اختيارية مثل القرفة أو القرنفل.
-التحضير:
1. اغسل قشر الأناناس جيدا.
2. في برطمان كبير يجمع بين القشر والسكر البني والتوابل.

3. أضف الماء، وحرك جيدًا.
4. غطاء بالقماش، آمن مع الشريط المطاطي.
5. مخمرية في مكان دافئ لمدة 2-3 أيام، تحريك يوميًا.
6. سلط المواد الصلبة، استرخ واستمتع.